【ちゃんと寝てるのに疲れが取れない…💦】
2025/12/07
【ちゃんと寝てるのに疲れが取れない…💦】
実はそれ“睡眠の質”が下がっているサインかもしれません。
✔ 夜中に何度も起きる
✔ 朝スッキリ起きられない
✔ 日中ずっと眠い・だるい
こんな状態が続くと、
集中力・記憶力の低下、気分の落ち込み、
生活リズムの乱れにもつながることも…。
そんなお悩みに、
YOSAPARK puaanele所沢店では “質の良い休息時間”をサポート しています🌿
特に…
🌿 Luluonn(ルルオン)
→ 心地よい温かさと発汗促しで、めぐりケア&リラックス
💎 ハイディーナ(水素×酸素ケア)
→ 深い呼吸と安らぎをサポートし、自律神経の乱れによる緊張をゆるめやすい状態へ
睡眠が変わると、
本当に毎日が過ごしやすくなります✨
\ 所沢市で“睡眠の質を整えたい方”へ /
ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ😊
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