エステは埼玉県、所沢のYOSAPARK pua anela 所沢店 | ブログ

「朝、鏡を見ると顔がむくんでいる…」「夕方にはフェイスラインがぼやける…」そんなお悩み、ありませんか？実はその顔のむくみ、顔だけが原因じゃないことが多いんです「肩・首」のコリや血流が滞ること…

冬の朝、つらくありませんか？・布団から出られない・体が重い・スッキリしないそれ、気合いや年齢のせいではなく「体が冷えて巡っていないサイン」かもしれません。冬は✔深部体温が下がり✔血流が滞り✔自…

冬になると「太った気がする」「むくみが取れない」そんな声が増えます❄️実は冬太りの原因は食べすぎではなく“排出できない体”。寒さで・代謝が落ちる・汗をかきにくくなる・自律神経が乱れることで、体…

下半身太り、腰の重だるさ、冷え…。その違和感、骨盤のバランスが関係しているかもしれません⚡️骨盤は、体の土台。ほんのわずかな歪みでも姿勢・巡り・筋肉の使い方に影響を与えます。✔下半身だけスッキ…

その疲れ、たるみ…実は「姿勢の乱れ」が原因かもしれません⚡☑猫背で首や肩がガチガチ☑お腹ぽっこりが気になる☑座りっぱなしで腰が重い☑なんとなく疲れが抜けないこれ姿勢の崩れ＋巡りの滞りが重なってい…

【ちゃんと寝てるのに疲れが取れない…💦】実はそれ“睡眠の質”が下がっているサインかもしれません。✔夜中に何度も起きる✔朝スッキリ起きられない✔日中ずっと眠い・だるいこんな状態が続くと、集中力・記憶…

食事も運動も頑張ってるのに、「見た目が変わらない…💦」と感じたことありませんか？それ、実は体脂肪と代謝のバランスが関係しているかもしれません。同じ体重でも、筋肉と脂肪では見た目のサイズ感がま…

最近、昔より疲れやすい・痩せにくいと感じていませんか？それ、**“代謝の低下”**が関係しているかもしれません💧基礎代謝が下がると、✔︎エネルギーが燃えにくくなる✔︎血流やリンパの巡りが滞る✔︎老廃物が…

最近なんとなく体が重い、疲れやすい、気持ちが不安定…それ“体温”が関係しているかもしれません🌿体温が下がると、✔︎血流が滞りやすくなる✔︎代謝のリズムが乱れる✔︎肌のコンディションも安定しづらい逆に…

『なんだか最近、体も心もどんより…😔』それ、“冷え”が原因かもしれません💧冷えは女性の不調の根っこ。放っておくと、生理痛やPMS、肌荒れ、太りやすさなど、さまざまな不調を引き起こすことも。だからこ…